Az aikido hagyományos alapokon nyugvó, modern harcművészet, amely az “egész világ számára van”, “legyőzhetetlen, mert semmivel sem harcol”.

A HINODE (日の出)dojo 2009-ben alakult, – megkockáztatható – hogy az ország első munkahelyi dojo-jaként, hiszen az alapítók azonos munkahelyen dolgoznak. Azóta, köszönhetően a reggeli kezdésnek, többen csatlakoztak hozzánk. A reggeli edzéseken történő részvétel – akármilyen elfoglaltak vagyunk is – csak rajtunk múlik. A korai ébredéskor szem előtt tartjuk az Alapító mondását: „Az igazi győzelem a magunk felett aratott győzelem”. Ha már fel tudunk kelni és elindulni edzésre télen a legnagyobb hidegben, az már önmagában is hatalmas siker. Az edzés ezek után már csak „hab a torán”. A dojonk neve is a korai kezdésre utal, hiszen Hinode japánul (ひので , 日の出) napfelkeltét, napkeltét jelent. A dojo nyitott mindenki számára, aki meg szeretne ismerkedni egy klasszikus japán harcművészettel.

Amennyiben érzel magadban erőt, hogy önmagadat legyőzve, a napodat egy nagyon szép harcművészet gyakorlásával kezd, amely alapja a természetes mozgás –ami azt jelenti, hogy az aikido gyakorlása során soha nem mozog úgy a testünk, hogy az bármely ízület számára megterhelő lenne –látogass el egy edzésünkre. Néhány ok, hogy miért jó a reggeli edzés:

1. A reggeli órákban végzett testmozgás több kalóriát éget.
2. Felkészíti a testet a napi kihívásokra, ugyanakkor este segít az elalvásban.
3. A reggeli testmozgás kitisztítja az agyat, és 10 órán keresztül javítja a koncentrációs képességet.Ezen kívül, az aikido gyakorlása során elsajátíthatod az eséstechnikákat –így csökkenheted egy esésnél keletkező sérülések valószínűségét.

Dojonk a Magyarországi Kobayaashi dojok (MKDE) egyesületéhez tarozik. Az edzések szakmai felügyeletét közvetlenül Tóth Imre sensei (Aikikai 4 dan) látja el, közvetetten pedig a Kobayashi Yasuo sensei által évente kétszer Magyarországra küldött magas fokozatú japán mesterek.

Várunk szeretettel minden 15 éven felüli érdeklődőt a XI. kerület Daróczi u. 6 szám alatt lévő edzőtermünkben.